ВНИМАНИЕ, ГТО!
15 февраля 2024 в школе 27 состоится сдача нормативов ГТО (зальные виды).
Ориентировочно с 15:00 (время будет уточнено).
Испытания:
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Тест на гибкость (наклон)
- Челночный бег (3*10 )
- Поднимание туловища за 1 минуту (упр. на пресс)
- Метание мяча в цель
- Подтягивание (из виса на высокой перекладине/из виса лежа на низкой перекладине)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
- Рывок гири
ВАЖНО знать, что нужно сдавать и на какой результат ориентироваться!
Для этого необходимо ознакомиться с информацией на сайте
ГТО.ru, выбрав ступень по возрасту.
Спортивная форма обязательна!
Всем удачи!
ШСК «Авангард»
Оставить сообщение: