Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц, покажет тренер Анна Чекарамит.
Противопоказания – серьёзные хронические болезни суставов, сосудов и сердца.