Что такое осознанность и как её развивать у подростков?
Что такое осознанность и как её развивать у подростков?
Осознанность – это умение быть в настоящем моменте, понимать свои мысли и эмоции. Осознанность помогает подросткам разобраться в себе, понять свои истинные желания и строить осмысленное будущее.
Советами по развитию осознанности делимся в карточках ️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: