Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Что такое майндфулнесс и как его практиковать?
Что такое майндфулнесс и как его практиковать?
Стресс, тревога, бесконечный поток мыслей — знакомо Майндфулнесс (осознанность) — это научно обоснованная практика, которая помогает вернуть внимание в настоящий момент и снизить уровень стресса.
В карточках — простыми словами о том, что это такое, зачем нужно и как делать всего 5 минут в день.
Стресс, тревога, бесконечный поток мыслей — знакомо Майндфулнесс (осознанность) — это научно обоснованная практика, которая помогает вернуть внимание в настоящий момент и снизить уровень стресса.
В карточках — простыми словами о том, что это такое, зачем нужно и как делать всего 5 минут в день.
2
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
